Методика проведения групп для женщин «Пробуждение и развитие женственности»
В каждой из нас живут два начала — мужское и женское. Складывается так, что «мужская часть» современным женщинам знакома гораздо больше и на ее развитие тратятся силы и время, а «женской части» уделяется внимание в основном только снаружи — фигура, одежда, косметика. Глубинная же женственность, которая так высоко ценится противоположным полом, остается «за кадром», поскольку никто не посвящает вначале девочку, а потом девушку в ее таинства и секреты.
При этом многие девочки вырастают в неполных семьях, без отцов, не имея возможности сформировать адекватную модель отношений между мужчиной и женщиной, узнать, как разрешаются между ними конфликтные ситуации, а главное — как выражается любовь. Социальные роли в обществе настолько смещены, что трудно понять, что значит — быть Женщиной в мужском мире, как «правильно» строить гармоничные отношения. Вследствие такой «неподготовленности» девочки не умеют строить отношения сначала с мальчиками своего класса, что порождает повышенную конфликтность. А в будущем им трудно строить не только личные, но и рабочие (деловые) отношения.
На тренинг приглашаются психологи-консультанты, ведущие личностных групп, практические психологи, а также широкий круг специалистов и неспециалистов, интересующихся темой гармоничного развития, воспитания и существования женщины в современном мире.
Программа тренинга предполагает работу в двух направлениях — личностном и методическом.
В результате обучения участники смогут:
- В личностном плане участницы получат опыт более глубокого осознания и развития собственного женского начала, опыт решения личностных проблем, препятствующих полноценному проявлению женственности.
- Методическая часть предполагает получение программы готового тренинга и практическое освоение технологии его проведения (тренинг может быть адаптирован для девочек 5—8 классов, 9—11классов).
В программе:
- Личностный блок
- Женственность — это …
- Какие качества делают вас женственной, как они проявляются?
- Зависимость от других. Как с ней справляться?
- Сила внутри нас.
- Все начинается с любви к себе. Что это такое и где ее взять?
- Знакомство с собственной силой - «воительница» внутри нас. Как получить ее поддержку?
- Внутренняя женщина и внутренний мужчина — как наладить взаимоотношения.
- Мы такие разные...
- Понимание мужчины — ключ к принятию, правила отношений, умение восхищаться.
- Мужские и женские роли. Как получать от них удовольствие.
- Пути разрешения конфликтов, вытекающих из различий.
- Слабость женщины в …
- Как уступать мужчине и не «потерять себя»?
- «Инструменты» влияния на мужчину.
- Секреты привлекательности.
- Идеальная женщина с точки зрения мужчины.
- Принципы, которые помогают завоевать искреннюю любовь.
- Методический блок
Структура методического руководства.
- Рекомендации по организации и ведению тренинга.
- Почасовой план проведения занятий.
- Интерактивные упражнения.
Формы работы:
информационные блоки, групповые дискуссии, ритуалы, визуализации, упражнения в парах, индивидуальная работа тренера с каждой из участниц.
Объем программы – 16 часов
Ведущая:
Тихомирова Анна Викторовна
Системный Семейный психолог